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Tips para mejorar tus hábitos visuales durante las horas de estudio. 26 nov

Tips para mejorar tus hábitos visuales durante las horas de estudio.

26/11/2024

Sabemos que las jornadas de estudio son largas y tediosas, por eso, queremos recordaros algunos tips para cuidar vuestra salud visual durante el curso escolar. 1. Cuida la distancia de trabajo. Siempre debemos mantener una distancia al texto o a la pantalla de, al menos, 40cm. 2. Regula el brillo y contraste de las pantallas para evitar la fatiga visual. 3. Cuida la iluminación de la estancia manteniendo una luz directa en el texto y una luz ambiental que ilumine el resto de la habitación (si...

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¿A partir de qué edad se pueden utilizar lentillas? 12 nov

¿A partir de qué edad se pueden utilizar lentillas?

12/11/2024

El tema de cuándo comenzar a usar lentillas es uno de los debates más habituales entre los padres que acudís a nuestro gabinete.  Muchos pensáis que las lentes de contacto no son aptas para menores de edad, sin embargo, en realidad las lentes de contacto pueden usarse sin miedo a partir de los 6-8 años.  Como siempre, las lentes deben ser adaptadas por un profesional que deberá enseñarle a manipularlas y tratarlas adecuadamente. Además, nosotras siempre solemos recomendaros las lentillas diar...

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¿Qué pasa si no corrijo mi pérdida auditiva? 17 sep

¿Qué pasa si no corrijo mi pérdida auditiva?

17/09/2024

Los audífonos son un elemento que asociamos muy ligeramente a la vejez. Muchos de nuestros pacientes no quieren ponerle solución a su pérdida auditiva por el simple prejuicio de que llevar audífonos es cosa de viejos.  Sin embargo, cada vez más gente joven empieza a notar pérdidas de audición tempranas debido al uso indebido de auriculares y al ruido ambiental al que estamos sometidos habitualmente. Pero ¿qué pasa cuando no corregimos esa pérdida auditiva? Una pérdida auditiva no tratada puede...

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¿Cómo evitamos el aumento de la miopía? 21 feb

¿Cómo evitamos el aumento de la miopía?

21/02/2024

El aumento del porcentaje de niños miopes es cada vez mayor y, por eso, es importante estar atentos e intentar ralentizar su progresión con los últimos métodos de "Control de miopía".   Estos métodos incluyen lentillas blandas, lentes rígidas de ortoqueratología y lentes oftálmicas especificas para control de miopía (gafas).   A la hora de elegir, debemos tener en cuenta los hábitos del niño y sus preferencias, asegurándonos así de que va a estar a gusto con él y lo va a utilizar a diario.  ...

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¿Tu hijo es miope? 18 ene

¿Tu hijo es miope?

18/01/2024

¿Por qué se habla tanto y es tan importante el control de miopía?   La miopía es uno de los factores que más influyen en el desarrollo de patologías de la retina en la edad adulta, por eso, es importante evitar el avance de este defecto refractivo durante la infancia.    Cuanta más alta sea la graduación, más altas serán las probabilidades de desarrollar patologías como un desprendimiento de retina o una degeneración macular, por ello, cada dioptría cuenta.    El control de miopía en la in...

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¿Cómo mejorar los síntomas oculares de la alergia? 28 mar

¿Cómo mejorar los síntomas oculares de la alergia?

28/03/2023

La primavera acaba de llegar y con ella las dichosas molestias producidas por la alergia estacional.  Para poder mejorar los síntomas que ésta puede provocar en los ojos, os vamos a dar un par de consejillo fáciles de seguir para poder sobrellevarlo de la mejor manera posible.  En primer lugar, lavarse la cara y los ojos con frecuencia ayuda a eliminar el polvo y polen que se puede acumular en el rostro y los párpados y que son los causantes de los dichosos síntomas. Para la higiene ocular, lo...

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