28 Xan Cando poñer un audífono? 28/01/2025 Novas. A decisión de poern un audífono non sempre é doada. Saber se nos adaptaremos, os prexuicios asociados a estos aparellos e o seu coste, fan que tendamos a dilatar cada vez máis esta decisión. Por iso, hoxe traemos uns tips para saber cando chegou o momento de poñelos. Se tes dificultade para seguir conversacións en grupo ou en ambientes ruidosos. Se necesitas poñer o volumen da televisión, radio ou móbil moi alto. Se tes a sensación de que os demáis murmuran constantemente. Se presentas dif... Ler máis
14 Xan Traballas no ordenador e usas lentes progresivos? 14/01/2025 Novas. Mellora a comodidade coa túa gafa. Sabemos que adaptarse aos progresivos non siempre es doado, por iso, hoxe traemos uns tips para facilitarvos ese proceso. Axusta a altura e distancia do ordenador. Esta é unha das queixas principais dos novos usuarios de progresivos que traballan en oficina. E a solución é tan sinxela como mover e reaxusta-la posición do ordenador. Modifica a altura da túa cadeira. Por ergonomía postural, é certo que téndese a poñer a pantalla do ordenador á altura dos ollos... Ler máis
23 Dec Esquécete das gafas e lentillas durante o día. 23/12/2024 Novas. Sabes que existe unha técnica que permite correxir a miopía durante as horas de sono? E que, ademáis, é unha das técnicas con máis efectividade ralentizando o avance da miopía? Chámase Ortoqueratoloxía e baséase nunhas lentes de contacto de uso nocturno que corrixen a miopía durante a noite, de xeito que non se precisa corrección óptica durante o día. É unha técnica totalmente segura e reversible que, ademáis minimiza a sensación de sequedade ocular. Pedide cita para a vosa revisión visual c... Ler máis
10 Dec Alonga a vida dos teus audífonos. 10/12/2024 Novas. Hoxe dámosche 5 consellos moi sencillos para coidar os teus audífonos e evitar futuros problemas e reparacións. Evita as fontes directas de calor e os lugares húmidos. É decir, non deixes os audífonos no baño nin preto de estufas ou chemineas, por exemplo. Utiliza deshumidificadores específicos ou pastillas deshumidificadoras para protexer a electrónica do audífono. Evita o uso de productos químicos mentres leves postos os audífonos. Isto inclúe lacas, perfumes ou protectores solares. Algúns ... Ler máis
26 Nov Tips para coidar os teus hábitos visuais durante o estudo. 26/11/2024 Novas. Sabemos que as xornadas de estudo fanse moi longas, por iso, queremos lembrarvos algúns tips pra coidar a vosa saúde visual durante o curso escolar. 1. Coida a distancia de traballo. Sempre debemos manter unha distancia ao texto ou á pantalla de, polo menos, 40cm. 2. Regula o brillo e o contraste das pantallas pra evitar a fatiga visual. 3. Coida a iluminación da estancia mantendo unha luz directa no texto e unha luz ambiental que ilumine o resto da habitación (se tes luz natural, mellor que ... Ler máis
12 Nov A partir de que idade podemos usar lentillas? 12/11/2024 Novas. O tema de cando comezar a usar lentillas é un dos debates máis habituais no noso gabinete. Moitos pensades que as lentillas non son aptas para menores de idade, sen embargo, a realidade é que as lentes de contacti poden usarse sen medo dende os 6-8 anos. Como sempre, os lentes deben ser adaptados por un profesional, quen deberá ensinar a manipulalas e tratalas de xeito adecuado. Ademáis, nós sempre recomendamos as lentillas diarias pra minimizar ao máximo o risco de infección e facilitarlle... Ler máis